2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.9 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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553 kcal
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지방: 12.65g | 단백질: 60.99g | 탄수화물: 52.55g.
아침 식사: Putih Telur Matang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). 점심 식사: Ikan Tuna, Tempe, Labu Siam. 저녁 식사: Labu Siam, Tempe, Ikan Tuna. 간식/기타: Buah Pir. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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