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0630
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123.6 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
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1115 kcal
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지방: 87.71g | 단백질: 58.12g | 탄수화물: 11.89g.
아침 식사: 網購 無鹽糖杏仁. 점심 식사: pork king salted butter 豬皮, 自製生酮朱古力醬, now real food 葵花籽, 自家椰菜花 自家椰菜花, 蝦, Melba 生酮多士, 享瘦廚房 生酮蛋撻, 雞皮. 간식/기타: prik me 三文魚皮, French whipping cream whipping cream, 豬皮, Nuvitas 朱古力碎粒, lakanto 朱古力飲品粉. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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