2020년 10월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
44.1 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 2.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 3일:
|
1671 kcal
|
지방: 73.68g | 단백질: 41.45g | 탄수화물: 215.26g.
아침 식사: 豐力富 全脂奶粉, 桂格(Quaker) 經典大燕麥片. 점심 식사: 犁記 綠豆椪. 저녁 식사: 五花肉, 新鮮豬肉香腸, 油飯. 간식/기타: 柚子, 香蕉, 犁記 綠豆椪, 郭元益 鳳黃酥. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|