2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.4 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1875 kcal
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지방: 51.06g | 단백질: 58.73g | 탄수화물: 302.52g.
아침 식사: Banana, Torta di Carote con Zucchero a Velo, Tre Mulini Fette Biscottate, Pascoli Italiani Latte Parzialmente Scremato UHT, Conserva di Marmellata. 점심 식사: Rossopomodoro Pizza Margherita, Eurospin Prosciutto Cotto Toast. 저녁 식사: DS Gluten Free Pizza Margherita. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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Massimo Mascanzoni님의 체중기록
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