2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1522 kcal
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지방: 108.21g | 단백질: 81.93g | 탄수화물: 61.92g.
아침 식사: Kaffee, Gewürzgurken, Alpenmark Ziegenkäse Italienische Kräuter. 저녁 식사: Seitenbacher Bio Hanföl, Aldi Gorgonzola Pikant, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Butter, Mandarine, Feigen, Ei, Cocktailtomaten, Sprossen, Baby-Spinat. 간식/기타: Aldi Gorgonzola Pikant, Tee ungesüßt. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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