2009년 02월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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123.4 kg
지금까지 감소한: 4.5 kg.
남은양: 34.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2009년 02월 6일:
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608 kcal
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지방: 30.30g | 단백질: 65.84g | 탄수화물: 14.10g.
아침 식사: soy milk, coffee with 2 tbs half and half, unjury protein powder. 점심 식사: mushrooms, 90% beef, Mozzarella Cheese, marinara sauce, Zucchini Squash. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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