2020년 09월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 09월 29일:
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859 kcal
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지방: 44.08g | 단백질: 37.41g | 탄수화물: 80.56g.
아침 식사: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Лента Сырники Домашние, Сырники Домашние. 점심 식사: Салат Оливье, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 간식/기타: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Zero Джем Абрикосовый , Яблоко. 더보기
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안정된 체중
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