2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.8 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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935 kcal
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지방: 43.37g | 단백질: 31.69g | 탄수화물: 110.78g.
아침 식사: Soprole Leche Descremada, Mandarinas, En Linea Cereal Bolitas Sabor Chocolate. 점심 식사: Colun Flan Light Sabor Chocolate , Aceitunas Negras, Fresh Toppings Crutones Sabor Mediterráneo, Aceite de Oliva, Colun Queso Mozzarella. 간식/기타: Notco Not Mayo Garlic, Pan Integral, Puripop Popcorn Oliva Sal de Mar. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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