Essa semana dei umas jacadas, mas bora voltar ao foco😉
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74.9 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1139 kcal
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지방: 28.11g | 단백질: 74.66g | 탄수화물: 122.04g.
아침 식사: Mamão Papaia, Café, Marilan Biscoito Amanteigado. 점심 식사: Del Valle Frut Laranja, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês sem Miolo. 저녁 식사: Giants Isolate Blend Protein , Vinho Tinto de Mesa. 간식/기타: Laranja Pêra. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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