2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1436 kcal
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지방: 52.33g | 단백질: 76.10g | 탄수화물: 164.07g.
아침 식사: Грецкие Орехи, Bombbar Шоколадная Паста с Фундуком, Магнит Банан, Батон Нарезной, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Крупская Шоколад Особый, Сахар. 점심 식사: Natura Сыр Сливочный, Куриное Филе, Меркурий Лавашики Шигалеевские, Сбричолатта. 저녁 식사: Сбричолатта, Плов с индейкой. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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