2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
|
2611 kcal
|
지방: 53.42g | 단백질: 168.89g | 탄수화물: 341.28g.
아침 식사: Adez Latte di Cocco, Prozis Crunchy Protein Dark Chocolate With Cranberry, Prozis Burro di Arachidi Classic, Pere, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Ecor Farina di Lupino, Baule Volante Farina di Cocco, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Inject Nutrition Smoothies Oatmeal. 점심 식사: Naturizia Mista Vivace, Pomodori Ciliegini, Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Philadelphia Philadelphia Active, Tre Mulini Farfalle Integrali, Cucina Mia Piselli Finissimi Surgelati. 저녁 식사: Pomodori Ciliegini, Lattuga a Foglia Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Patate Crude, Patata Americana, Le Specialità di Beppe Spinaci Surgelati, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: Nocciotella, Eurospin Gallette di Farro, Land Yogurt Greco 0%, Prozis Small Oat Flakes, Inject Nutrition Oatmeal Double Oreo, DILO Fiocchi d'avena Brioche, Cacao in Polvere Amaro, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|