2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 67.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1217 kcal
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지방: 73.30g | 단백질: 88.11g | 탄수화물: 70.41g.
아침 식사: Agua, Café Espresso, Huevo Cocido, Pan de Trigo Integral. 점심 식사: Sabu Quinoa, Pepino (Pelado), Palta, Aceite de Oliva, Repollo, Trucha al Horno o a la Parrilla. 저녁 식사: Coliflor, Lechuga, Lider Atún Lomitos en Agua, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Perfect Choice Salsa para Bruschetta Alcachofa, Acelga, Los Tilos Queso Fresco. 간식/기타: Vilay Leche de Coco sin Azúcar Añadida, La Fête Chocolate sin Azúcar, Mantequilla, Pan de Trigo Integral, Alto La Cruz Almendra Natural. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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Maria Jose Henriquez님의 체중기록
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