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44.3 fat
43.0 water
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143.2 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 50.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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594 kcal
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지방: 51.12g | 단백질: 34.16g | 탄수화물: 10.88g.
아침 식사: Green Mountain Coffee Breakfast Blend K-Cup, Great Value Stevia, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Vanilla, Piping Rock MCT Oil, Tone's Cayenne Pepper, Cinnamon, Butter. 점심 식사: Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Egg. 더보기
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3938 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 45 분, 휴식 - 15 시간 15 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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안정된 체중
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