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38.4
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62.5 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 10.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1867 kcal
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지방: 74.72g | 단백질: 68.56g | 탄수화물: 242.82g.
아침 식사: Grapes, Peanut Butter, White Bread , Bananas, Coffee, Skim or Nonfat Milk (0.5% or Less Butterfat). 점심 식사: Grapes, Mashed Potato, Baked Potato Stuffed with Cheese (Peel Eaten), Marks and Spencer Spinach & Ricotta Cannelloni, Pork Roast (Lean Only Eaten). 간식/기타: Pecan Pie . 더보기
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주 1.2 kg 증가하기
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