2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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2681 kcal
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지방: 51.96g | 단백질: 139.31g | 탄수화물: 402.27g.
아침 식사: Fior di Natura Bevanda alla Soia, Tre Mulini Choco Balls. 점심 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Delizie del Sole Contorno Grigliato, Delizie del Sole Riso Basmati. 저녁 식사: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Tre Mulini Pane di Segale, Athena Tonno al Naturale, Patate Dolci. 간식/기타: Skipper Mirtillo Mix senza Zuccheri Aggiunti, Myprotein Peanut Butter Smooth, Puertosol Marmellata Frutti di Bosco 70%, Tre Mulini Pane di Segale, Tre Mulini Multi Grain Barrette ai Cereali e Mirtilli Rossi. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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