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😫
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89.5 kg
지금까지 감소한: 0.4 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1176 kcal
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지방: 39.18g | 단백질: 60.74g | 탄수화물: 124.61g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Sadia Presunto Cozido Fatiado, Marpa Tapioca, Ovo. 점심 식사: Santo Antônio Pasta de Amendoim, Hortifruti Manga Tommy, Yoki Farinha de Milho Amarela, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. 간식/기타: DIA Pão de Queijo Tradicional, Império Cerveja Puro Malte. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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