2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.1 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1187 kcal
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지방: 45.71g | 단백질: 49.32g | 탄수화물: 153.10g.
아침 식사: So Nice Sosis Sapi, Ubi Ungu Rebus. 점심 식사: Pisang, Nestle Dancow Instant Coklat, Putih Telur Matang. 저녁 식사: Putih Telur Matang, Perkedel Jagung, Kepiting, Kue Pukis. 간식/기타: Garuda Kacang Atom, Tempe Goreng, Hati Ayam, Makaroni, Kraft Biskuat Coklat, Prosana Proffle Coklat. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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