2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
|
2925 kcal
|
지방: 81.56g | 단백질: 115.34g | 탄수화물: 418.59g.
아침 식사: Biedronka Ice Tea, Kupiec Płatki Ryżowe Błyskawiczne, Bakalland Migdały Łuskane, Pestki Dyni, Bakalland Orzechy Wloskie, Vitanella Napój Sojowy bez Dodatku Cukru, Kiwi, Decomorreno Kakao, Vitanella Napój Sojowy Naturalny. 점심 식사: Proste Historie Zielona Fasolka Szparagowa, Masło Sezamowe (Tahini) (Zrobione z Ziaren), Bataty Pieczone. 저녁 식사: Komosa Quinoa Czarna Komosa Quinoa Czarna, Nasza Spiżarnia Pomidory Krojone w Puszce, Polsoja Tofu Tradycyjne Naturalne, Sante Soczewica Zielona, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. 간식/기타: Biedronka Ice Tea, Bene Vobis Mieszanka Białek Roślinnych, Vitanella Napój Sojowy Naturalny, Lidl Owoce Leśne Mrożone, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Frytki (Mrożone), Polsoja Tofu Tradycyjne. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|