2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
70.5 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
|
795 kcal
|
지방: 25.32g | 단백질: 21.85g | 탄수화물: 118.38g.
아침 식사: Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Andros Compote Pomme Abricot, Auchan Bio Lait d'avoine. 점심 식사: Auchan Saucisse de Toulouse, Uncle Ben's Riz Long Grain, Royal Bourbon Pois du Cap. 저녁 식사: Nestlé Grand Chocolat Éclat Noir Fèves de Cacao, Glace, Monique Ranou Allumettes Fumées, Courgette. 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|