2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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906 kcal
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지방: 45.68g | 단백질: 30.78g | 탄수화물: 96.97g.
아침 식사: Freshmark Bananas, Manoli's Sugar Free Granola , Orange Grove Low Fat Plain Yoghurt , Honey . 점심 식사: Soy Sauce, Chicken Stir Fry, Nando's Garlic Peri-Peri Sauce, Woolworths Stir Fry Sauce Thai Coconut. 간식/기타: Sir Juice Fruit Cocktail, Willards Flings (Small Packet). 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
I guess slow and steady wins the race..
2020년 10월 2일 작성이: kayleighfirmin
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