113
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111 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1427 kcal
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지방: 42.95g | 단백질: 58.43g | 탄수화물: 147.58g.
점심 식사: Gut & Günstig 1,5% Fettarmer Joghurt Mild, Fol Epi Käse, Roggen Knäckebrot, Milfina Butter. 저녁 식사: Lindt Lindor Kugeln, Beck's Bier (330ml), Döner Kebab. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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