2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
50.6 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
|
1329 kcal
|
지방: 60.05g | 단백질: 43.82g | 탄수화물: 158.67g.
아침 식사: Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Батон Нарезной, Молочный Завод Преображенский Фрукты в Желе Ананас, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, не Молоко Напиток Овсяный Кофейный. 점심 식사: Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. 저녁 식사: Пятерочка Сахар, Maxim Кофе Натуральный Растворимый Сублимированный, Жареное Яйцо, Мясновъ Овощное Рагу с Цукини и Баклажанами для Тушения, SPAR Салат из Овощей с Фетой, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Божья Коровка Творог 5%. 간식/기타: Огурец (с Кожурой), Lipton Black Tea Tropical Fruit. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|