2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.4 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 5.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1327 kcal
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지방: 75.75g | 단백질: 68.32g | 탄수화물: 97.10g.
아침 식사: Senseo Café Latte. 점심 식사: Parmesan (Gerieben), Pistazien, Kartoffelpüree, Lidl Hähnchen-Minutenschnitzel, Pastinaken, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht). 간식/기타: Favorina Gewürz-Spekulatius, Mascarpone, Milbona Quark 20%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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