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Moinsen! 🙋🏼♀️Kommt gut ins Wochenende! 🤩
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68.8 kg
지금까지 감소한: 30.2 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1288 kcal
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지방: 50.36g | 단백질: 88.57g | 탄수화물: 74.42g.
아침 식사: Ehrmann High Protein Pudding. 점심 식사: Aldi Bio Willms Kasseler Geräuchert. 저녁 식사: Aldi Lasagne, Käfer Lambrusco, Thomy Mittelscharfer Delikatess Senf, Limettensaft, Alnatura Apfelessig, DM Bio Rapsöl Nativ, Aldi Blattsalat Mix, Strauchtomaten, Lidl Salatgurke. 간식/기타: Ehrmann High Protein Pudding , Moritz Eiskonfekt. 더보기
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2406 kcal
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운동:
미용 체조 (격하게 예 푸시업) - 1 시간, 가사 - 2 시간, 숙면 - 7 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Guten Morgen meine Liebe👋☕
2020년 10월 2일 작성이: Levka...
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Guten Morgen liebe Luise! ☺️
2020년 10월 2일 작성이: FitGirl314
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2020년 10월 2일 작성이: Karamellinski
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2020년 10월 2일 작성이: Portal Wal🐳
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Dito und schönen Abend noch 🙋🏻♀️🥂
2020년 10월 2일 작성이: Büffetsau
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Danke, den habe ich.... Der Lambrusco war sehr süffig.... 🍷😇
2020년 10월 2일 작성이: Luise Freiheit
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