2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.8 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 52.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
|
1678 kcal
|
지방: 78.00g | 단백질: 101.29g | 탄수화물: 144.45g.
아침 식사: 無糖豆漿, 煎雞蛋, 蘿蔔糕, 水煎包. 점심 식사: 7-11 巧克力波士頓派, 油炸雞翼(無粉漿,吃皮). 저녁 식사: 媽咪廚房 鐵板麵蘑菇醬風味, 黑椒牛排. 간식/기타: 香蕉, 蛋餅. 더보기
|
안정된 체중
|