2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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135.1 kg
지금까지 감소한: 18.4 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1588 kcal
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지방: 82.16g | 단백질: 84.29g | 탄수화물: 124.53g.
아침 식사: Ашан Улитка с Корицей, Кунгурский Мягкий Творог 5%. 점심 식사: Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Хлеб Дарницкий, Heinz Фасоль Красная Консервированная, Табрис Перец Болгарский на Гриле, Вареное Яйцо, Котлета Куриная. 저녁 식사: Балтийский берег Creme Le Mare, Хлеб Черный, Рыба с Овощами, Капуста Тушеная. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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