2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 18.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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678 kcal
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지방: 16.68g | 단백질: 67.09g | 탄수화물: 66.76g.
아침 식사: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. 점심 식사: Гороховая Каша, Индейка Отварная, Огурец (с Кожурой). 간식/기타: Активия Йогурт Термостатный "Натуральный", Мандарины, Яблоко Зеленое. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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