alfinlukmah님의 저널, 2020년 06월 2일

2020년 06월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
61 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 13 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 06월 2일:
978 kcal 지방: 29.30g | 단백질: 42.82g | 탄수화물: 139.84g.   아침 식사:  Nasi Putih, Tumis Buncis, Wortel Dimasak, Tahu, Udang. 점심 식사:  Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), KFC Rice. 간식/기타:  Sawi Dimasak (dari Segar), Finna Sambal Pedas. 더보기

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alfinlukmah님의 체중기록


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