2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 24.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1024 kcal
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지방: 51.52g | 단백질: 79.56g | 탄수화물: 62.68g.
아침 식사: Banana Prata. 점심 식사: Berinjela com Queijo e Molho de Tomate, Cenouras, Estrogonofe de Frango. 저녁 식사: Oba Castanha de Caju , Melão, Nestlé Iogurte Grego Light, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. 더보기
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안정된 체중
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