2020년 10월 2일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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638 kcal
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지방: 26.06g | 단백질: 36.01g | 탄수화물: 67.68g.
아침 식사: Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Bimoli Minyak Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. 간식/기타: Susu Kedelai, Tahu Kukus, Semangka. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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