2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1390 kcal
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지방: 58.30g | 단백질: 27.02g | 탄수화물: 203.23g.
아침 식사: Mission Foods Mission Burrito 10" Flour Tortilla, Trader Joe's Soy Chorizo, Extra Virgin Olive Oil, Potato, Silk Vanilla Almond Creamer, Coffee. 점심 식사: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Carrots, Fountain of Health Organic Humm! Hummus. 더보기
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주 1.0 kg 증가하기
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