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浣腸
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43.8 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 1.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 2일:
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1301 kcal
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지방: 57.11g | 단백질: 35.03g | 탄수화물: 168.38g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 豐力富 全脂奶粉. 점심 식사: 犁記 綠豆椪, 馬可先生 紫米桂圓月餅. 저녁 식사: 莧菜, 白切雞, 苦瓜, 義美 大黑豆乾, 炒高麗菜, 白飯, 紅燒肉. 간식/기타: 木瓜, 柚子. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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