2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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536 kcal
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지방: 22.55g | 단백질: 21.60g | 탄수화물: 67.45g.
점심 식사: Toasted Bread, Butter . 저녁 식사: Lean Ground Beef, Chicken Stock Cubes (Dry, Dehydrated) , Cooked Mature Onions, Cooked Broccoli (from Fresh), Cooked Celery, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking). 간식/기타: Pickles, Vanilla Ice Creams , Strawberries , Fudgsicle Fudgsicle. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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