2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.4 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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2105 kcal
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지방: 44.82g | 단백질: 72.10g | 탄수화물: 361.36g.
아침 식사: Ecovida Froota, Vivo Frutos Secos, Café. 점심 식사: Coca-Cola Coca-Cola, Cebolla Frita, Lechuga, San Jose Jurel al Natural, Arroz Blanco. 간식/기타: Ambrosoli Jalea de Frambuesa, La Virginia Té, Queso Gouda o Edam, Hallulla, Mate Amargo, Terma Serrano, Paté de Hígado de Pollo (Enlatado), Galletas de Soda, Banana, Mandarinas, Mandarinas, Peras, Mate Amargo, McKay Triton. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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