2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50 kg
지금까지 감소한: 6 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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650 kcal
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지방: 13.19g | 단백질: 40.06g | 탄수화물: 95.37g.
아침 식사: Arcor Mermelada (Ciruela) sin Azucares Agregados, Tortita de Avena, Banana, Kiwi, Manzana, Frutillas. 점심 식사: Pomelo, Chia, Tomates, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pollo (sin Comer la Piel), Repollo. 간식/기타: Cereal, Frutillas, la Serenísima Yogur Firme Vainilla , Clight Jugo Pomelo Rosado. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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