2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
|
1004 kcal
|
지방: 43.03g | 단백질: 59.09g | 탄수화물: 105.57g.
아침 식사: Boa Mão Crepioca de Queijo, Vitamina de Abacate. 점심 식사: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Abobrinha, Quiabo Cozido, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Macarrão Integral Cozido, Macarrão Integral Cozido. 더보기
|
주 0.9 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|