2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 11.8 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1201 kcal
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지방: 46.55g | 단백질: 117.50g | 탄수화물: 78.64g.
아침 식사: Мёд, Сырники ПП, Мёд, Сырники ПП. 점심 식사: Курица с Грибами. 저녁 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Печень. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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