2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
|
652 kcal
|
지방: 18.87g | 단백질: 50.87g | 탄수화물: 69.19g.
아침 식사: Varma koppen Sparris. 점심 식사: Varma koppen Redd Kyckling. 저녁 식사: Kokt Ägg, Eldorado Rökt Kalkon, Arla Keso Supermini, Röd Paprika, Tomater. 간식/기타: Milky Cookie Dough, Coop Laktosfri Lättmjölk. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|