2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 27 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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2098 kcal
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지방: 117.27g | 단백질: 126.60g | 탄수화물: 131.39g.
아침 식사: Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nespresso Кофе в Капсулах, Сыр Российский, Красные Помидоры, Яичница. 점심 식사: Сырные Палочки, Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Макдоналдс Двойной Чизбургер. 저녁 식사: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями , Epica Йогурт Персик-Маракуйя . 간식/기타: Чай с Сахаром, Индейка Отварная, Геркулес Хлеб с Отрубями. 더보기
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주 1.1 kg 증가하기
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