2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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101.6 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1885 kcal
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지방: 61.19g | 단백질: 58.52g | 탄수화물: 283.11g.
아침 식사: Azúcar, Leche Entera, Quaker Avena Instantánea. 점심 식사: Grido Helado Menta Granizada, Manzana, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Puré de Papa, Albóndigas con Salsa (Mezcla). 간식/기타: Avena, Banana. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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