2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67 kg
지금까지 감소한: 79533 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1161 kcal
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지방: 39.39g | 단백질: 26.47g | 탄수화물: 185.09g.
아침 식사: Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Granix Galletas de Salvado, SanCor Queso Cremoso Sancor. 점심 식사: Puré de Verduras, Pomelo, Zanahoria, Knorr Caldo de Verduras. 저녁 식사: Knorr Caldo de Verduras, Manzana Verde. 간식/기타: Aguila Chocolate, Granix Galletas de Salvado, Té Endulzados con Azúcar, Maná Galletitas Rellenas Sabor Frutilla, Misky Chocolate con Leche, Playadito Yerba Mate. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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