2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
69.7 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 3.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
|
991 kcal
|
지방: 35.30g | 단백질: 54.80g | 탄수화물: 111.93g.
아침 식사: Marilan Bolacha Cream Cracker, Café com Leite e Açúcar. 점심 식사: Pronto Light Picadinho de Carne, Caldo de Feijão. 간식/기타: Ovo Mexido, Pão Francês, Café com Leite e Açúcar, Nestlé Biscoito Recheado Bono Chocolate. 더보기
|
주 1.8 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|