TricolorPesado님의 저널, 2020년 10월 1일

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entrando na reta final do desafio de 60 dias de JI+Lb

123.3 kg 지금까지 감소한: 18.9 kg. 남은양: 11.3 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

주 2.8 kg 감소하기

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Tô nessa mesma vibe! Fiz 30 dias de cetogenica mais JI,agora 30 dias de low carb mais JI. vc conseguiu perder quanto durante esse desafio? E parabéns por ter completado o desafio, sabemos que não é fácil!

2020년 10월 1일 작성이: laisebs24

Boa tarde ate o momento foram 18 kg mas eu estava muito pesado foi uma luta sai do sedentarismo e compulsão. e uma batalha por vez, estou nos últimos 15 dias do desafio de 60 dias é não e fácil mas temos que fazer né cetogenica e aquela de pura proteína ?

2020년 10월 1일 작성이: TricolorPesado


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