111.9 🙄🙄
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111.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 12.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1274 kcal
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지방: 47.66g | 단백질: 57.07g | 탄수화물: 125.69g.
아침 식사: Aldi Nord Vollkorn Batzen , Milfina Butter . 점심 식사: Aldi Reibekäse, Eigelb, Nudeln (Gekocht). 저녁 식사: Aldi Nord Vollkorn Batzen , Schinken, Knorr Kürbiscreme Suppe. 간식/기타: Rotkäppchen Fruchtsecco Granatapfel. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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