2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
|
1572 kcal
|
지방: 64.11g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 176.23g.
아침 식사: Gekochtes Ei, Aldi Kochschinken, Schwartau Erdbeermarmelade Samt, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). 점심 식사: Kühlmann Jofrii, Gut & Günstig Kräuterquark 40% Fett, Harry Vital + Fit Brot (56g). 저녁 식사: Ikea Softeis, Gemischter Salat mit Dressing, Burger King Long Chicken. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|