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Wie üblich nach intensivem Training rund 500 gr. mehr auf der Waage. Aber dass ist normalerweise morgen wieder weg, den die Muskulatur fühlt sich im Moment noch gut aufgeblasen an.
Wünsche Euch allen einen guten Start in die Woche und fröhliches arbeiten :-)
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99.1 kg
지금까지 감소한: 20.1 kg.
남은양: 20.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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주 1.2 kg 증가하기
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