2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 16.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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817 kcal
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지방: 24.45g | 단백질: 43.46g | 탄수화물: 111.95g.
아침 식사: U Lait 1/2 Écrémé , Thé sans Sucre. 점심 식사: Pomelo, Elle & Vire Carré Frais 0%, Heudebert La Biscotte, Picard Échalote Coupée , Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée), Tomate Cœur de Bœuf. 저녁 식사: Heudebert La Biscotte, Pomelo, Soupe de Légumes. 간식/기타: Lipton Thé 5 Fruits Rouges, Café Expresso. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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