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ich traue dem Braten nicht🤔
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75.7 kg
지금까지 감소한: 20.3 kg.
남은양: 5.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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1743 kcal
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지방: 78.24g | 단백질: 105.31g | 탄수화물: 155.87g.
아침 식사: Gut & Günstig Haferflocken, Heidelbeeren, Pflaumen, Honig, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Hüttenkäse. 점심 식사: Walnussöl, Walnüsse, Räucherforelle, BioBio Rote Beete Gekocht, Gemischter Salat mit Dressing. 저녁 식사: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Vitasia Erdnussöl, Alnatura Erdnuss Mus, Sesamöl, Edamame, Brokkoli, Arche Soba Nudeln. 간식/기타: Dolce Gusto Latte Macchiato. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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