2020년 10월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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770 kcal
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지방: 40.49g | 단백질: 34.31g | 탄수화물: 70.48g.
아침 식사: 黑咖啡, 美樂家 葡安素. 점심 식사: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 番茄, 萵苣, 早安美芝城 港式蘿蔔糕, 全聯 豬梅花肉. 간식/기타: 海綿蛋糕. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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