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Danke liebes gute Essen. Ich schau langsam wieder aus wie der Mond.
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86.8 kg
지금까지 감소한: 6.2 kg.
남은양: 11.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 1일:
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458 kcal
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지방: 10.71g | 단백질: 16.77g | 탄수화물: 78.31g.
아침 식사: Zwetschgen, Pink Lady Äpfel, Hagebuttenpulver, Sesam Geschält, Dinkelflocken Großblatt, Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken, Chia-Samen, Flohsamenschalen. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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